Ingrediënten:
- 100 ml magere melk (vegan optie: soja-melk/amandelmelk of water)
- 150 gram magere kwark (vegan optie: sojakwark)
- 1 schep (28 gram) vanille eiwitpoeder
- 100 gram blauwe bessen
Bereiding:
Mix alle ingrediënten in een blender of met een staafmixer.
